Disciplína není talent, ale zvyk: Toto je 8 pravidel úspěšných lidí, které se vám vyplatí si osvojit
Sebekontrola a disciplína nejsou vrozené talenty, ale dovednosti, které se dají rozvíjet. Odborníci potvrzují, že lidé s pevnými návyky a jasnou vizí mají větší šanci uspět nejen v práci, ale i v osobním životě.
Proč si k snídani vybíráme právě tohle? Věda a marketing, které ovlivňují naše ranní návyky
Snídaně bývá označována za „nejdůležitější jídlo dne“. Ale proč vlastně považujeme vejce, slaninu nebo cereálie za typické ranní pokrmy? Odpověď leží spíš v kulturních zvyklostech a chytrém marketingu než v samotné vědě.
Jak se pilo víno před 3 000 lety: Objev, který přepisuje historii
Archeologové objevili důkazy, že už před více než 3 000 lety se na Blízkém východě pilo víno ve velkém stylu. Nálezy z doby bronzové ukazují, že víno nebylo jen nápojem pro vyvolené – bylo součástí rituálů, obchodních vztahů i každodenního života elit.
7 nečekaných způsobů, jak vaše vyprazdňovací návyky ohrožují vaše zdraví: I jít na velkou je umění
O trávení se mluví jen zřídka, ale přitom jde o jeden z nejdůležitějších ukazatelů zdraví. To, jak často a jakým způsobem chodíme na toaletu, může výrazně ovlivnit nejen komfort, ale i dlouhodobou kondici. Nové výzkumy ukazují, že některé běžné návyky při vyprazdňování mohou škodit víc, než si myslíme.
