Pohyb a výkon

Pohyb mění svaly, srdce, mozek i způsob, jakým tělo hospodaří s energií. V této kategorii sledujeme fyziologii sportovního výkonu, regeneraci, únavu, prevenci zranění i hranice lidských možností a vysvětlujeme, proč samotný talent bez správného tréninku nestačí.