Zdraví na cestách

Cestování vystavuje tělo změnám času, klimatu, stravy, hygienických podmínek i dlouhému sezení. V této kategorii se věnujeme cestovatelským infekcím, trávení, únavě, dehydrataci, trombóze, horku i praktickým zásadám, které pomáhají snížit zdravotní rizika během dovolených a pracovních cest.

Repelent není parfém: proč záleží na pořadí s opalovacím krémem

Proč v letadle otékají nohy: co dělá se žilami dlouhé sezení

Proč klimatizace na hotelu rozhodí krk i oči: suchý vzduch, prach a špatné nastavení

Proč si po příjezdu vybalit hned: malý trik proti cestovnímu chaosu

Cestovní žaludek není jen špatné jídlo: proč tělo rozhodí změna vody, stres i režim

Jak vyzrát na jet lag: proč nestačí „dospat to v letadle“ a co tělu opravdu pomáhá

Proč si do letadla vzít mikinu i v červenci: chladná kabina má víc důvodů, než si myslíte

Lidé létali dávno před letadly: Jak fungovaly balóny a vzducholodě, které ovládly oblohu

Proč někdo zvládá změny času bez problému a jiný se z nich sbírá týdny: odpověď je ve vnitřních hodinách